長期憋尿會被4種病“賴上”

2018年04月20日

  很多人因為工作的關系,會經常憋尿,憋尿對於身體的影響是比較大的,所以不管你從事怎樣的工作,生命要放在第一位,因為憋尿的危害相對比較多?


  1、憋尿會誘發尿路結石


  在尿液當中含有草酸鹽,草酸鈣,如果長時間憋尿的話,就會導致這些有害物質沉積到膀胱,憋尿時間久瞭就會造成膀胱結石,所以有憋尿習慣的人,為瞭避免憋尿誘發尿路結石,平時有尿必須要馬上排出,而且平時還要多喝水,在飲食當中吃一些富含纖維比較粗的食物,少吃高鈣的食物,再加上養成良好的排尿習慣,就不會因憋尿誘發尿路結石。

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  2、憋尿會導致泌尿系統感染


  不管是男性還是女性,如果你平時經常憋尿的話,都會導致尿路出現感染,因為在尿液當中含有很多的細菌,如果按時排尿,都會把這些細菌通過排尿排出體外,就不會對泌尿系統構成威脅。


  但是如果有憋尿的習慣,而且每次憋尿時間特別長,就會導致膀胱當中的細菌不斷的繁殖,當你免疫力低下時,這時就會逆行而上,引起泌尿系統的感染,所以有憋尿不好習慣的人群要引起重視。

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  3、長時間憋尿會導致膀胱破裂


  這絕對不是危言聳聽,很多長期憋尿的人,特別是憋尿時間過長,可以導致膀胱破裂,因為膀胱的尿液容量達到一定的量之後,就會產生尿意,如果這時候馬上選擇排尿,就會感覺特別舒服。


  但是如果憋尿時間過長,就會導致膀胱內的尿液量不斷的變大,所以就會造成膀胱壁變薄,尿液超過一定的量之後,那麼就會造成膀胱破裂,造成憋尿嚴重後果,所以千萬不要憋尿,以免引起膀胱破裂。


  4、憋尿可以造成前列腺炎


  對於男性來說,如果經常憋尿,由於尿內有很多的細菌,特別容易造成誘發前列腺炎,一旦出現瞭前列腺炎,會出現尿痛,尿急,尿滴瀝,嚴重影響男性的健康,甚至還會引起男性不育癥,所以平時必須要養成有尿就排好習慣,因為憋尿特別容易引發前列腺炎。

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  而且憋尿還有很多的危害,比如會誘發膀胱癌,導致尿瀦留,尿失禁等等的危害,對於很多有憋尿習慣的人,一定要改變這樣一個不好的習慣,養成有尿就排,平時多喝水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,保持良好的心態,就能保障自己的泌尿系統健康,以及身體更 健康。

 
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Posted by ずさ at 12:14Comments(0)健康

東北第壹燈”正式開展, 沈城點亮第三代彩燈

2018年04月13日



東北第壹燈”正式開展, 沈城點亮第三代彩燈
千呼萬喚使出來,燈光十裏喜迎春。2018年2月1日,由沈陽旅遊集團投資舉辦的“絲路春光·2018沈陽國際文化彩燈節”,在沈陽唯壹的5A級風景區——美麗的沈陽世博員內盛大開幕。此次彩燈節是由沈陽市人民政府主辦,由沈陽旅遊集團承辦的,在市委宣傳部、市文廣局、市旅遊委、市外辦、市貿促會、中德沈陽高端裝備產業員管理委員會的大力支持下,歷時三個月的精心籌備打造而成,是遼沈乃至東北地區第壹個以絲綢之路為主題的大型燈展,被譽為“東北第壹”彩燈展。


從剛開始“失去視覺”的不適感到後來逐步適應,短短的75分鐘內無論是大人還是小孩子都會受益良多,這才是真正可以帶孩子反復來的周末好去處,也是讓孩子在快樂中學習到一些知識的地方,當然前提是孩子要有一些膽量才行。

在當日的世博員現場,上演了“絲路鼓舞,點亮沈陽”為主題的精彩的開幕儀式,主辦方推出了壹場以鼓為線,融合民族風、國際範的聽覺交響,壹場以燈光為主,融合煙火、舞蹈的視覺盛宴,通過壹場鼓的交響,用鼓聲、舞蹈、激光重點展示,以音樂、燈光配合,用出乎意料的啟動效果,引爆現場、引爆媒體,吸引世界的目光。

高加索旅行團帶你遊覽這個位於俄羅斯南部的神秘文明古國。行程包括參觀2000年歷史的加爾尼希臘神殿、第比利斯及少女塔等, 可以欣賞到這個經歷波斯、羅馬、拜占庭帝國洗禮的文化遺產。現時報名可以享有額外優惠, 立即進入查看詳情!

“ 2018年,是貫撤黨的十九大精神的開局之年,是抉勝全面建成小康社會、實施“十三五”規劃承上啟下的關鍵之年。我們特意打造出‘絲路春光’,為沈陽振興與發展加油鼓勁!”沈陽旅遊集團相關負責人說,沈陽市委市政府提出打造“東北亞國際化中心城市、科技創新中心、先進裝備智能制造中心、高品質公共服務中心”的目標,沈陽正紮根於雄厚的城市文脈,描繪出戰略多元並進、發展連袂中外的壯美藍圖,“絲路春光”彩燈展正是以此為立意,點亮沈陽2018年的發展之旅,為沈陽的“城市偉夢”祝福。


“在這裏,您將與最好看、最耀眼、最好玩、最歡樂、最時尚的大型彩燈來場零距離全方位的浪漫約會。”沈陽世博員的相關負責人表示,整個展區以南洋千帆、冰火西域、千窟萬佛、海市蜃樓、雄關漫道等場景為點,用耳熟能詳的西域歷史故事連線,將開拓絲路、民族共融的盛世場景展現得淋漓盡致。


說它是室內活動好去處是因為它能夠讓我們體驗沒有視覺參與的晚餐,可能原本感覺很輕鬆的事情在這時變得難了許多,這絕對是一個放工好去處,也是很多人白領們去了無數次還會戀戀不捨的地方。

燈光、造型和藝術靈感,將整個員區裝扮得宛如夢想世界,形成壹處符合各年齡段的奇幻嘉年華。員內將舉行眾多的互動體驗類項目,如胡風美食、絲路舞匯、蒙面使者等等,這些琳瑯滿目、情趣十足的項目將會把遊客帶入時光的隧道,讓遊客體驗絲綢之路的繁華盛景。


惡性嫉妒的人是可憐可悲的,因為他在嫉妒別人的同時也在傷害著自己。他的內心長期處於焦慮、猜疑、自卑、怨恨、敵意的黑暗中,沒有陽光照耀,沒有心靈快樂。更糟糕的是,心理疾病會導致身體疾病,身體疾病有可能讓人壹切都歸於零。真是得不償失。


古人曰:“臨淵羨魚,不如退而結網。” 引伸到我們面對別人擁有的各方面條件都比自己優越時,所產生的心理不平衡,應該采取的態度是:與其嫉妒怨恨別人,不如認真經營自己。


那麼,如何經營自己呢?


壹、閱讀好書。無論是紙質書,還是電子書都要讀。


書中凝聚了前人的智慧與思想,我們可以從中獲取人生的營養和力量,由此確立自己的人生目標,讓自己的努力有方向,有路徑,在人生途中開闊眼界,拓寬胸襟,學會反省,不再糾纏於嫉妒別人,而是致力於提升自己的才能,活出快樂的、真實的自己。


二、在相遇的人中尋找榜洋,取人之長,補己之短。


他們可能是妳的長輩,可能是妳的同輩,也可能是妳的晚輩,不同的人,有不同的優點,有不同的工作經驗和生活經驗。虛心學習別人的長處,借鑒別人的經驗,有助於妳的思想成熟和工作能力提高。


三、在大千世界中找到自已的合這定位。


從剛開始“失去視覺”的不適感到後來逐步適應,短短的75分鐘內無論是大人還是小孩子都會受益良多,這才是真正可以帶孩子反復來的周末好去處,也是讓孩子在快樂中學習到一些知識的地方,當然前提是孩子要有一些膽量才行。



面對人際關系,要學會鉤通,學會換位思考,學會包容,學會做事。


面對自己的成長,要學會感恩,學會謙和,學會隱忍,學會敬畏。要善於發現真實的本我,要勇敢接納挫折與失敗。


首先,要知道上天賦予我們每個人的特質是不盡相同的,人與人之間的得失差異也是正常的。


我曾經與壹位車貸公司的總經理聊天,他說到了員工進出跳槽的問題。


我說:“妳們公司的福利待遇這麼好,出去的人是不是很傻?”


“出去的人不傻,留下的人也不傻,只是興趣愛好不同,擇業觀念不同而已。”他笑著說。


能這洋看問題,足以證明了他的悟性。十多年前,他就進入了這個行業,因為愛好,幹得開心,才有了他對工作的堅持; 因為堅持和能力配位,才有了他今天的職位。


這位總經理的經歷是否可以給我們這麼壹個啟示:我們在追逐目標的過程中,不僅要有努力奮鬥的精神,還要有善於發現自己長處和短處的明智壹壹我的擅長是什麼,這合幹什麼?我的短板是什麼,不易幹什麼?做到心中有數,在職場上就可以揚長避短,充分發揮自己的優勢潛能,工作效率自然事半功倍。


其次,人在壹生的拼搏過程中,總會遇到比自己優秀的對手。此時,妳應該告訴自己:不要羨慕別人的好運,因為妳不知道別人前世修了多少行,積了多少德; 妳也不知道別人今生做了多少不為人知,只有天知的善事; 妳更不知道別人為了追求夢想,經歷了多少艱難困苦。明白了這些,妳就不會被嫉火焚燒,而是繼續按自己的既定目標前進。


最後,在遭受挫敗與打擊之後,請不要抱怨自己懷才不遇,不要嘆息自己生不逢時。崎嶇人生路,誰都有跌入低谷的痛苦,而且不止壹次。只要妳堅守自己的目標,不氣餒,不放棄,心無旁騖地繼續奔馳向前,識才的伯樂就會發現妳,好運就會與妳不期而遇。


人的壹生,說長不長,說短不短,只是路途充滿著坎坷與荊棘,充滿著我們無法預測的未知,所以,每個階段該幹什麼,都應該有自己的設想。


人在成長初期,家庭長輩,學校師長會對自己有較大的影響,但最終抉定自己人生走向的仍然是自己。


盛年不重來,壹日難再晨。青春期,正是學習知識、積累人生經驗的最佳時期,請年青朋友們不要沈溺於吃喝玩樂,也不要與別人攀比,而應該把握好自己的優勢能力,去努力,去奮鬥,去獲取生命的精彩。

 

Posted by ずさ at 13:10Comments(0)旅遊